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Curriculum

Sieben Module mit konkreten Übungen, von der Selbstpräsentation bis zum Umgang mit Fragen und Nervosität.

Modulübersicht

Alle Module mit Inhalt und Übungen

Jedes Modul behandelt ein klar umrissenes Thema und verbindet kurze Impulse mit praktischer Arbeit. Sie üben in der Gruppe, erhalten persönliches Feedback und nehmen Aufgaben für den Berufsalltag mit. Die Module bauen aufeinander auf, lassen sich aber einzeln nachvollziehen.

  1. 01

    Selbstpräsentation mit Haltung

    Sie halten fest, wer Sie sind, was Sie beruflich auszeichnet und wie Sie das in wenigen Sätzen ausdrücken. Danach üben Sie Ihre Vorstellung vor der Gruppe, achten auf Ruhe und Haltung und bekommen konkrete Rückmeldung.

  2. 02

    Erster Eindruck und Etikette

    In Rollenübungen proben Sie Begrüßung, Vorstellung und Smalltalk, etwa bei Veranstaltungen oder Geschäftsterminen. Wir besprechen gängige Umgangsformen und klären Unsicherheiten, damit Sie im ersten Moment gelassen und höflich auftreten.

  3. 03

    Körpersprache

    Sie üben aufrechte Haltung, ruhige Gestik und Blickkontakt. Videoaufnahmen zeigen Ihnen, wie Sie wirken, und die Dozentin bespricht mit Ihnen, was bereits überzeugt und was Sie gezielt verändern können.

  4. 04

    Stimme und Aussprache

    Mit Atemübungen und Sprechtraining arbeiten Sie an Tempo, Lautstärke und klarer Artikulation. Aufnahmen Ihrer eigenen Stimme helfen, Fortschritte zu hören. Die Übungen sind kleinschrittig und lassen sich zu Hause wiederholen.

  5. 05

    Rede aufbauen und gliedern

    Sie beginnen bei der Kernbotschaft und bauen darum Einstieg, Hauptteil und Schluss auf. Sie lernen, Gedanken zu ordnen und Übergänge zu setzen, und erproben Ihre Gliederung in einer kurzen Rede vor der Gruppe.

  6. 06

    Storytelling im Vortrag

    Sie suchen passende Beispiele und kurze Geschichten aus Ihrem Berufsfeld und fügen sie in Ihren Vortrag ein. In Übungsrunden prüfen Sie, ob Ihre Zuhörer dem Gedanken folgen und sich später daran erinnern.

  7. 07

    Fragen und Nervosität meistern

    Sie trainieren, Rückfragen ruhig anzunehmen, Pausen auszuhalten und mit Lampenfieber umzugehen. Die Techniken sind einfach und alltagstauglich. In simulierten Fragerunden erleben Sie, wie sich Gelassenheit Schritt für Schritt aufbaut.

Was vor dem ersten Termin hilft
Voraussetzungen

Was vor dem ersten Termin hilft

Formale Voraussetzungen gibt es nicht. Sie müssen weder eine bestimmte Ausbildung noch Erfahrung im Reden vor Publikum nachweisen. Entscheidend ist, dass Sie sich auf das Üben einlassen und mit anderen Teilnehmenden respektvoll zusammenarbeiten.

Hilfreich ist ein konkreter Anlass: eine Präsentation, ein Vorstellungsgespräch, ein Team-Meeting oder ein Vortrag, der bevorsteht. Daran lassen sich die Übungen besonders anschaulich ausrichten, und Sie erkennen schneller, was für Sie wirkt.

Bringen Sie bequeme, berufstypische Kleidung mit, in der Sie sich wohlfühlen, sowie Notizmaterial. Ein eigenes Gerät für Aufnahmen ist nicht nötig. Alles Weitere, etwa Räume und Termine, teilen wir Ihnen nach Ihrer Anfrage persönlich mit.

Lehransatz →
Studienfragen

Was Sie zur Vorbereitung und zum Lernen wissen sollten

Viele Teilnehmende fragen sich zuerst, ob sie für das Programm schon sicher genug sind. Die Antwort ist einfach: Der Kurs ist gerade für Menschen gedacht, die sich in Auftritten noch unsicher fühlen. Sie müssen nichts vorbereiten, außer Ihrem Anliegen und der Bereitschaft, es auszuprobieren.

Das Lernen geschieht vor allem durch Tun. Auf kurze Erklärungen folgen Übungen, die Sie allein, zu zweit oder vor der Gruppe absolvieren. Rückmeldungen sind konkret und wertschätzend, sie benennen, was bereits gut gelingt, und zeigen einen nächsten kleinen Schritt.

Häufig wird gefragt, wie viel Zeit zwischen den Terminen nötig ist. Planen Sie kurze, regelmäßige Übungseinheiten ein, zum Beispiel einige Minuten Stimm- und Atemübungen oder das laute Durchsprechen Ihrer Gliederung. Das genügt, um Gelerntes zu festigen.

Realistisch ist ein Zugewinn an Klarheit, Ruhe und Struktur in Ihrem Auftreten. Eine Garantie für bestimmte Ergebnisse geben wir nicht, denn jede Person startet an einem anderen Punkt. Wir begleiten Sie dabei, Ihren eigenen, authentischen Stil zu finden, nicht eine Rolle zu spielen.

Wenn Sie unsicher sind, welche Module zu Ihrem Anliegen passen, sprechen Sie uns an. Über die Kontaktseite erreichen Sie uns mit dem Formular, telefonisch oder per E-Mail. Wir beraten Sie ruhig und ohne Verpflichtung zur Auswahl.